今までの悩みを『自己解決』できる自分になる!
サポート職をしているとこのようなことはありませんか?
- カウンセラー、カラーセラピスト資格を取ったけれど、うまく人の話がきけない。
- カウンセリングが終わっているのに、クライアントのことが気になって仕方ない。
- 自分以外の人の話をきいていると、なんだかしんどくなり、疲れる。
- 勉強会・セミナーに参加した後は気分がいいけれど、数日たつと、基に戻ってしまう。
- 努力するけど、解決しない。
資格取ったばかりだし、まだ慣れていないだけ、勉強不足だからもっと他の資格をとろう!スキルをあげるために勉強するけれど、まだなんだか気持ちがモヤモヤする経験はありませんか?
改善していくために必要なこと
解決策は、SNS等で調べると色々とあると思いますが、そのやり方が自分に合うとは限りません。
同じような体験をしていても、ココロの痛み(何を考え、どんな気持ち)は、誰ひとり同じではありませんので、解決法も全員同じでもありません。
解決するまでのプロセスをカウンセラーやセラピストは、クライアントを見守りサポートをします。
だから、解決をしてくれる人がカウンセラー・セラピストではありません。クライアントが、自分の問題を自分で解決するためにどのようにアプローチしていけばいいのか?それをクライアントの状態を観察し考えています。
またその方法は、クライアントにアドバイスをしていくものばかりではありません。
問題解決に必要なことは、クライアント自身が自分を知るところから、始まります。自己理解することが解決の糸口へと繋がっていきます。
満足感が得られる会話術とは
満足感が得られる会話術を「ココロ育て対話法Ⓡ」といいます。この対話法を用いて行うセラピーが「ココロ育てセラピー」となります。
実は、悩みの解決の糸口は、誰でもない、自分自身が知っているのです。自分がどのような体験をし、何に悩んでいるか?何に困っているのか?
そのためには、カウンセリング中カウンセラーは、クライアント中心にお話を聴き、クライアント自身が、自分とコミュニケーションをとり(自己対話)自己理解をすることを重点的に行います。
自分とコミュニケーションを取るのは最初は慣れないのでぎこちないし、ちょっと恥ずかしいかも知れませんが、みなさんがたまにしているひとりごとを、言葉に出して、話して、自分と会話のキャッチボールを何度も何度も繰り返ししていくことで、実は、自然と自己解決できるようになってくるのです。自ずと、気づき、自己成長されていきます。(このサポートをカウンセラーやセラピストがしています。)
上記の手順をマスターすることで、マインド(ココロ)が育ち、自己解決力が身につきますので、周りに振り回されないご自身になることができます。
人をサポートされるお仕事をされている方は、是非、マスターしていただきたい内容です。
お客様の声
・自分の気持ちを客観的に知ることができ、スッキリしました。
・自分のココロのくせにも気づくことができました。関わる人が変わっても、なぜか同じ結末になるのは、今まで慣れ親しんだものなので、中々気づくことが出来ませんでしたが、自己対話のポイントがわかったので、今後意識していきたいと思います。
・『ココロ育て対話法Ⓡ』が身につくと、クライアントのセラピー後、しんどくなくなりました。
・とにかく簡単、すぐできる、時間もかからないココロ育てセラピー楽しかったです。
・自分の想いを大事にし、自分ともっと信頼関係を育てていきたいです。
・見方を変えることで、見える世界も変わりました。
・笑顔が増えました。
・みきちゃん先生にまた会いにいきます!
満足感が得られる会話術『1Dayココロ育てセラピー』詳細
マンツーマンだから安心
1Dayココロ育てセラピーは、完全マンツーマンになっております。
性格が違うように、悩みや課題も人それぞれ違います。同じような立場でも感じ方は誰ひとり同じではありません。
ゆっくりご自身と向き合う時間をご用意するため、マンツーマン開講にしています。
このような方おすすめです
- 人間関係を改善したい方
- 自分を知りたい方
- 色に興味がある方
- 悩みを自己解決したい方
- コミュニケーション法を知りたい方
- フラストレーションを解消したい方
- 自分磨きしたい方
- 自分の人生を歩みたい方
- マインドを明確にしたい方
- 人をサポートする職種の方
※セラピストは医師ではありません。病院ではないので、病気のケアはもちろんできません。
現在精神科等、通院の方はご遠慮ください。
参加費
一般 4000円
当スクール生 3000円
※連想心理カード(ココロのメッセージカード)ご購入の方は無料参加できます。
※申し込み日から7日以内にお支払いください。期限までにお支払いがない場合は、キャンセル扱いとなります。
お申込みの流れ
ご希望の方はお申込み後
- 日程調整させていただきます。
- 参加費を事前決済(お振込み先をお伝えします。)
- お振込み確認後 ZOOMのURLをおくります。
- 当日お時間になったらご参加ください。
※ZOOMに不安のある方はお気軽にお問合せください。(事前に練習時間を作らせていただきます)
1Dayココロ育てセラピー内容(60分)
- セッション体験
- ココロ育てセラピーを習得するには
- 日常生活での活かし方
- 質疑応答
※参考書籍はこちら「見方」を「みかた」に変える「ココロ」の育て方
※担当講師はこちらまついみきこのプロフィール
よくある質問
Q.セラピー等受けたことがありませんが、受講できますか?
A.はい、受講していただけます。セラピーというよりは、ご一緒にお茶を飲みながら、近況報告をするイメージをしてみてください。そこから会話形式でお話していきます。
Q.うまく自己対話ができるのか?自信がありません…
A.自己対話は、みなさんがしている独り言です。きっと無意識にされていると思います。自己対話はその無意識にされていた独り言を話していただきます。思ったこと感じたことを自由にお話ください。ここが自己理解に大事な部分になります。
Q. 悩みがそんなに早く解決できるようになるんですか?
A.悩みや課題があるときは自分の気持ちもよく理解できません。そのため、一人で考えていると、堂々巡りになりますが、こちらのセラピーでは、自分の想いを話すことで、ご自身を客観視することできます。問題解決がすぐできる訳ではなく、問題解決に必要なことは何かを明確にしていきますから自己解決力が身に付いていき、以前より早く解決できるようになるのです。
いかがでしたか? 興味がある!受けてみたい!と思ったときが、学び時です。是非、みなさまのご参加お待ちしております。