客観的視点を身につける!! オンラインDE「10分間カラーセラピー」
オンラインDE「10分間カラーセラピー」
時間は、すべての人に平等に与えられています。時間は自分で戻すことも進めることもできません。１日24時間と決まっています。その中で、私たちは様々な体験を通して色々考えたり、色々な気持ちになり、活動しています。
例えば、時間がないないない…と考えると、気持ちが焦ります。そして、急いで走るという行動をとったことはありませんか？その焦りや急ぎから、また時間（時間に間に合うかな？等）が気になり悪循環が起こる。そんな時に限って、電車遅れている… 急に雨が降ってくる…みたいなことが起こったります。
実は、このような時は「時間」と「自分」が競争している状態なのです。競い合っているので、必然的に「勝ち、負け」が出てきます。
その結果、忙しい毎日を送ってしまったり、１日があっという間に過ぎていく。あー疲れた…等、なってしまいがちです。
じゃ、どうすればいいの？この状態を打破するには…
簡単な方法は、「自分を理解すること」です。もっというと、自分の考えや気持ち、行動を自分自身が理解することが、客観的視点で自分をみれるようになれます。
すると、時間と競争するのではなく、協創もしくは、共創に変化していきます。
そこで、客観的視点を身につけるセラピーをご紹介します!! 「○○と競争」ではなく「○○と協創＆共創」する力を育てよう♬
「オンラインDE１０分間カラーセラピー」
こちらのセラピーは、１名さまに対してセラピストが「客観的視点を身につけるセラピー」をさせていただきます。セラピーということで、コースも３つの中から選んでいただけますよ。１回コース、３回コース、５回コースとご用意しています。
時間は１０分で進めていきます。１回２２００円です。３回、５回コースだと割引もあります。
※時間を有意義に使って頂きたいので、オンラインでのセラピーになります。
では、今から「オンラインDE１０分間カラーセラピー」の内容を説明させていただきますね。ご興味のある方は最後までお付き合いください。
客観的視点を身につけるとは「見方をみかたに変えること」
客観的視点を身につけるとは、見方を変えることにもなります。例えば、今日は靴下どっちの足からはきましたか？歩いているときすれ違った人はどんな人でしたか？と聞かれたら、多分、即答できないと思います。自分の行動って、なんとなく無意識にしていることが多いのです。だから、中々自分を客観視することが難しいのです。
そこで、客観視するときにあえてポイントがあるとするならば、「楽しむこと」です。
楽しみながら、自分の言動をみていくといいでしょう♬
見方をみかたに変える方法についての書籍「ココロの育て方」も参考にしてみてくださいね。
詳しくはこちらをどうぞ「ココロの育て方」
客観的視点を身につける オンラインDE「１０分間カラーセラピー」の説明
お問合せ、お申し込み後にこちらからご連絡させていただきます。オンラインは、ZOOMを使用します。ZOOMの使い方等、わからない場合は、事前に一度ZOOMの練習をさせていただきますのでご安心ください。
- 日時のすり合わせをさせていただきます。
- 日程決定後、セラピー料金のお振込みをお願いします。
- セラピー前日にZOOM招待のご連絡をさせていただきます。
- 当日はお飲みもの、紙と鉛筆をご用意しおまちください。
このような方おすすめです
- 人間関係に疲れている方
- 自分を知りたい方
- 色に興味がある方
- 仕事・子育て・介護等に追われて自分の時間が持てない方
- リラックスしたい方
- フラストレーションがたまっている方
- 自分磨きしたい方
- 話をきいてほしい方
- いつも人のことばかり考えている方
１０分間カラーセラピーの詳細
対象者 ZOOMが使える方（使い方等、わからない方は、事前に一度ZOOMの練習をさせていただきます）
時 間 １０分
参加人数 限定１名さま
料 金 １回 ２２００円
１０分間カラーセラピーの流れ
- 今の悩み・課題をクライアント様にお聞きします。
- セラピストの言葉がけでクライアント様の選んで頂いたカラーボトルをもとにセラピーをおこなっていきます。
- セラピー終了後はご自身の中から出てきた答えや気づきを忘れない為に今必要な「ことば」と「色」の提案もさせて頂きます。
お得な割引コースはこちらです
１回コース ２２００円
３回コース ６０００円
５回コース ９９００円
※３回・５回お申込みには、割引があります。
講師は心理セラピストのまついみきこです！！
私も、時間と常に競争し戦ってきました。競争しているので、毎日忙しく、必然的に自分の時間も中々もつことができませんでした。持つことができても、いつの間にか寝てしまい、気づいたら朝になることも。そんな毎日に、なんだかイライラしたり、何か満たされない思いがあったり…どこに気持ちをもっていいのかわからず、過ごしていた時期もありました。時には自分を責めたりして、しんどいのに頑張ったりね（笑）そんな色々な気持ち、思いを「客観的視点を身につける!!１０分間カラーセラピー」で軽くしてみませんか？安心・安全かつ開放的な場を用意して皆様のご参加をお待ちしております。競争ではなく、協創＆共創をご一緒に育てましょう♬
お申込み方法
「客観的視点を身につける!!１０分間カラーセラピー」をご希望の方はメールにてお問合せください。
お問合せ後、折り返し手続き方法、振込先口座をご案内させていただきます。
