ココロを育てることはいつからでもできる
色でココロを育てるセラピスト養成スクール
神戸ラブパワーハート♡の宮西美紀子です。
10月が始まりました。
みなさんは、どのような10月をスタートしましたか？
私は９月から今まで自分の知らなかった世界
に身をおいています
自分でも不思議な感じがします。何で私
ここにいるんだろう？って
でも
この空間では本当に色々なことを学ばせてもらっています
自分が今まで当たり前にしていた人との
コミュニケーションや関わり
その空間や場所や人で変化してきます。
自分の思う当たり前と
相手の思う当たり前
同じ人間だけど、全く違います
年が違うから 環境が違うから
今までの経験が違うから…
シンプルに言うと
ココロが違うから起こること
頭ではわかっていても
周りの人に
自分を
理解してほしい
受け入れてほしい
認めてほしい
欲求を持ちます
そして実際に周りの人に自分を受け入れてもらわなかった体験をすると
自分は価値のないダメな人だと
自分自身が思ってしまう…
本当に自分はダメな人なのでしょうか？
周りの人が誰1人 自分を受け入れてくれなかったとしたら…
あなたも周りと同じように
自分自身を受け入れず見捨てますか？
私は今まで何度も何度も自分を信じることが
出来ず見捨てては信じたりの繰り返しをして
きました。
自分が自分を評価し批判し非難していたことに
気づき、またそんな自分が嫌になる…
これを繰り返した結果
もう段々と自分のやっている言動に
あほらしくなり最後は
笑けてきました
このアホらしくなるのは、ある意味
やり尽くしたから、出てきたのだと
思ってます
やり尽くす➡︎やり切った➡︎やっと受け入れる
ことができる
何回も何回も気の済むまでやりきれば
見えてくるものがあります。
今は
私は私を見捨てることはありません。
(見捨てたくなることは、一杯ありますよ)
見捨てたくなる時こそ
自分と会話をします。どうしたいのか？
今何を考え、どんな気持ちなのか？
私は私に何を受け入れてほしいのか？
何を伝えているのか？
大事に育てていくのです
自分が自分を
そうする事で人を理解すること
受け入れることを学んでいきます
人とは
自分と他者です。
まずは自分と腹を割って
話をすることが大事です♡
そしてその自分との関わりが
人との関わりになってきます。
こちらのスクールでは、色というツールを
使って
自分のココロを育てることを学び実践していきます
実践後の確認もしていきながら、自分育てを
していきます
ココロを育てることは、年齢、性別、職業
関係なくいつからでも始めることができます
ご一緒にココロを育てていきませんか？
ココロを育てるカウンセリングは
こちら https://love-power-heart.com/seminar
