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「あなたは強いわね」のことばから「自己対話法」をする

ココロを育てる保健室 心理セラピストみきこです

ある方から「あなたは強いわね」と言う
お言葉を頂きました♫

その言葉について私の感じたことを
綴っていきますので

ご興味ある方はお付き合いください。
ご興味ない方はスルーしてください

※「強い」と言う言葉

以前の私はこの言葉に反応していました

反応していた理由は
自分で一生懸命頑張り
弱音を吐かず強がっていたから

だから、「強い」と言われると

私は「強くなんかない!強がっているだけ!
その気持ちをわかって!わかって!受け止めて!
察してよ!」と言う思いがあり
反応していたのです♫


えらい自分勝手ですが、悩みを抱えていると
このような気持ちになるのは自然なのです
(開き直っている訳ではありません^_^)

今日は、「強い」に反応することなく

逆に何だか褒めてもらっているように
感じました。

そのココロは
今まで本当にココロ育てを
(ここでは自分が自分を育てる意味)
あきらめず、
自分ととことん話し合い
自分をとことん信じ
自分をとことん見捨てず
めっちゃしつこく自分と向き合ったから
褒められたと感じました。
(自分と向き合うのは、しつこく位で 
ちょうどよいです笑)

ほんとは、なぜ私が強く写っていたのかを
お聞きしたかったのですが、お聞きできなかったのがちょっと残念

またお会いできる機会があったら
聞いてみようと思います^_^

ちなみにそのある方のご職業も
とてもステキなご職業をされている方なのです

強さと優しさを持たれている方だと
私はお見受けしました

何気ない言葉のやりとりですが
そこから色々なことが学べます
人間関係は、ほんと奥深く
気づきが多いですね♫

自分のついつい反応してしまう「言葉」
みなさんはありますか?

最後までお付き合い
ありがとうございました

人生いろいろですが、その色々を自分が自分で受け止め受け入れることは、とても大事なこと

その人生いろいろを自分で棚卸しをしてみませんか?

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