【Clubhouse】はじめました♬
こんにちは。ココロを育てる保健室 代表 まついみきこです。みなさん~Clubhouseされていますか?私は、ラジオのように、ただ話をきくだけで使っていたのですが、このたび、Clubhouseで、自分のお部屋を作ります!あっ宣言したよ(笑)
初めてすることって「やってみようと思うんだけど…」「やりたいんだけど…」ほんとにできるのかな…ということが起こるので、私はブログ等で、あえて宣言するようにしています。
初めてすること(新しい体験)って、誰もが、ドキドキ、ヒヤヒヤするんです。なぜなら、人生の中で、1度も体験したことがないからです。言い換えると、未体験なだけ!!
例えば、ジェットコースターに乗りたいけど、怖い…でも、乗りたい…葛藤が起こるわけです。葛藤がいい、悪いではありません。ココロで何が起こっているのか?を理解することが大事なのです。そのような、葛藤を起こした時のとっておきの考え方を書籍にしました。同じ状況だけど、見方を変えることができたら、その後の未来はきっと変わってきますよね?
ご興味のある方は、こちらの書籍を読んでみてくださいね→見方をみかたに変える「ココロの育て方」
改めまして、みなさま♬どうぞよろしくおねがいします。
ここでは、Clubhouse日程、内容、クラブ後はどのようになるのか?についてお話していきますので、ご興味ある方は、最後までお付き合いしていただけると、嬉しいです!!
Clubhouse日程&時間
- 月曜日~金曜日(平日のみ)
- 12時15分~12時30分(お昼やすみの15分位)
テーマ 「ココロ穏やかに軽やかに午後をスタートしよう」
- 「なんとなく」気になっていることを話す
- 呼吸と同じように、言葉を発する体験をする
- ココロの柔軟体操
- 気分転換
「クラブ後はどうなる?」
- 自分と仲良くなる→行動が変わる
- 見方を変えることができる→運がよくなる
- 楽しくなる→笑顔が増える
- 自分を知ることができる→スッキリする
「このような方におすすめです♬」
- 人間関係に疲れている方
- 自分を知りたい方
- 色に興味がある方
- 自分の時間が持てない方
- リラックスしたい方
- フラストレーションがたまっている方
- 自分磨きしたい方
- 時間があいている方
Clubhouse内容は?
クラブ名は「ココロを育てる保健室」です。この保健室って、学校をイメージしてみてくださいね~
例えば、学校には行けるけど、なんか教室にいきたくない!でも、保健室にはいける。また、教室いってもしゃべる人がいないから昼休みにちょっと保健室にいって話をきいてもらう。教室にいく勇気がないから保健室にいこう!等で、保健室使っていた方もいたのではないでしょうか?
でも、風邪ひいて、熱でてる人は、保健室で預かりますが、すぐに病院にいってもらいますよ(笑)
といったように、保健室で自分のココロをリラックスさせたり、整えたりして頂ける空間をClubhouseで提供できたら、と思っています。
なので、アドバイスしたり、無理やり教室に帰るように促すクラブではありません。
この場では、お互いのなんとなく今感じていることを話す、シェアします。そうすることで、気づいたり、学んだり、癒されたり、勇気づけされたりする場です。だからクラブ名は「ココロを育てる保健室」です。人は人とのかかわりを通してお互いがココロ育てをしているのです。共に学び愛、わかち愛、成長し愛ましょう♬というお部屋です。そして部屋の管理人が私とわかるように名前をつけました。
※学びは、自分以外の人とかかわることで、自分とは違う発想や視点、価値観を学べるという意味もあります。
Clubhouse時間について
Clubhouseは、現在、iPhoneをお持ちの方限定で招待制となっています(私も招待枠をもっていますので、ご希望の方はご連絡ください)時間は、平日のお昼やすみ12:15~12:30の15分位で、参加人数により時間延長の場合もあります。Clubhouseは、画像ではなく音声メインなので、メイクなし、起きてすぐでも参加OK。また忙しくされている方は、手をとめることもしなくても大丈夫!「ながら」で話したり、聞いたりできるのです。また、長い時間ではありませんので、忙しいあなたにも、参加して頂けるととてもうれしいです。Clubhouse登録もやり方についてはこちらをどうぞ
毎回違う体験ができる!
毎日平日のお昼時間の15分位、その日、その場で集まった方々と交流しますので、話す内容が違いますから、毎回違う体験ができる場になると思います。
参加した日が、1人かもしれないし、5人かもしれないし、もしかしたら10人以上かも知れません。それは。ここにこないとわかりません。
未知の体験をすることで、自分の未知の力や能力が発揮できるかもしれませんね(笑)なにが言いたいかというと、ご一緒にこの空間を楽しませんか?とお誘いしています。
気軽にお越しください。なんか違うな~と思ったら、部屋を退室してくださいね♬
内容は?
lubhouse日程&時間
- 月曜日~金曜日(平日のみ)
- 12時15分~12時30分(お昼やすみの15分位)
テーマ 「ココロ穏やかに軽やかに午後をスタートしよう」
- 「なんとなく」気になっていることを話す
- 呼吸と同じように、言葉を発する体験をする
- ココロの柔軟体操
- 気分転換
「クラブ後はどうなる?」
- 自分と仲良くなる→行動が変わる
- 見方を変えることができる→運がよくなる
- 楽しくなる→笑顔が増える
- 自分を知ることができる→スッキリする
「このような方におすすめです♬」
- 人間関係に疲れている方
- 自分を知りたい方
- 色に興味がある方
- 自分の時間が持てない方
- リラックスしたい方
- フラストレーションがたまっている方
- 自分磨きしたい方
- 時間が空いている方
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆まついみきこプロフィール☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
大学で心理学を学んだ後、證券会社、自動車ディーラーの組織のマネジメントに関わる。その後セラピストとして独立。
医者、理学療法士などの医療関係者、弁護士、経営者など、社会で活躍するクライアントの心理面でのサポートを行う。これまでのカウンセリング件数は5000件を超え、全国に700名以上のセラピストを輩出。セラピストの起業サポートも行なっており、主婦だった卒業生が会社社長となり、Amazonベストセラーの著者になるなど、クライアントをプロデュース。「悩みは、自分のココロが育っていないから起こる現象。そのココロを育てるサポートをすること」をモットーに、セミナー、セッションを行なっている。
初の著書はAmazon教育学部門売れ筋1位&他合計11部門で1位獲得している。