４つのセラピー手法が学べる講座を組み立て中です♬

４つのセラピー手法が学べる講座

私がカラーセラピストになったのは、今から12年前の2012年でした。その頃の私は、心理カウンセラーとして起業するにはどうしたらよいのか？起業は決めていたのですが、どうやって仕事をしていけばいいのか？すごく迷っていました。なぜなら、心理カウンセリングを受けませんか？といっても当時はまだ、カウンセリングは病気の方が受けるといった認識が強く、敷居がとても高い分野で、実績も何もない私から受けて頂けるわけもなく…

でも、心理学は、私にとって人生を変える大きなものでした。この人生を変えることのできる理論や技法をもっと多くの人たちが日常生活の中で、使えるようになれば、自分が今見ている世界は変わることを多くの方々にただ、伝えたかった。そして、一緒に自分が見てる世界を変える仲間が欲しかった。自分を知れば、今みている世界が平和になる!!

どうしたら、もっと気軽に、楽しくカフェにいくような感覚で、心理カウンセリングを受けて頂けるのか？

またどうやって、心理カウンセラーとして生きていけばいいのか？考えていました。そんな時…運命的な出会いをしたのが「カラーセラピー」でした。

「色」を道具として、心理カウンセリングができる！自分のココロを読み解き「人生の主人公に私はなる」人を増やせる。これは、私1人では、出来ないので、同じ志を持つ仲間も増やさなきゃ！ということで、セラピスト養成も始めました。

今後も私のように、昔カウンセリングやセラピーを受けて自分向き合い、本来の自分を取り戻し、今度は自分が人のサポートする側になりたい方、カウンセラー、セラピスト志望の方をサポートし、私のもとに来られた方々とチームとなり、新たなものを創造していきます。

そこで、気軽に楽しく自分と向きあえるセラピー手法（この手法は５年前に作りましたが、今再構築中）があればいいなと思いました。

なぜなら、カウンセリングの時間は言葉のみのやり取りが多く、自分と向き合うのにかなりのパワーを使いますし、言葉にできない想いがたくさんあり、言葉にならない、できない自分をもどかしく思い、逆に心理学の理論で自分を追い詰めてしまうこともあるからです。

ということで、長くなりましたが今、４つのセラピー手法を再構築中です。

セラピーは１回で終わらない

このセラピー手法の特徴は、１回で終わらないところです。クライアントにあったペースでセラピーをしていただきます。そして１対１の個人セッション、１対２のカップルセッション、１対多数の集団セッションと、その場の状況の応じて、セラピストやカウンセラーが、提供できる内容としています。もちろん１回完結にしたい場合は、できますよ。要は、色々とアレンジできるようになっています。

実は、このセラピー手法は、私のところで学ばれた生徒さんが、こんなの学びたいと言ってくださり、試行錯誤しながら作ったものでした。

どうすれば、簡単に楽しく自分と向き合うことができるのか？どうすれば、自分で自分を癒す体験を実際に味わって頂けるのか？

どうすれば、未完の思いを完了することができるのか？どうすれば、理論ありきにならず、自分に落とし込む（腑に落ちる）ことができるのか？どうすれば、言葉にできない想いを言語化がスムーズにできるようになるのか？

どうすれば、カウンセリング（セラピー）マインドが身に付くのか？

沢山のどうすれば…をテキストに入れながら再構築中です。